Зависимости трансгенерационные и приобретенные

Одно дело бывает, что в подростковом возрасте происходит кризис и подросток ищет и пробует справиться со своими переживаниями, пробуя выпивать, курить, уходить в отношения ( я — это мои друзья). Другое дело — определенный вид зависимости, который передается по ветке родственников близких из поколения в поколение.

В первом случае — это безусловно, в семье имеются зависимости, но различного вида. И тогда, вырастая, ребенок ищет свою, считая, что это норальный, привычный образ жизни — быть зависимым, не ведая другого, более взрослого отношения к своему моральному и физическому здоровью. И так бывает.

Второй случай, это когда красной линией заметен определенный вид зависимости в фамильном древе — алкоголизм, наркомания, переедание, культивирование чего-либо и так далее. Здесь я считаю эффективным метод генограммы. Во-первых, Вы сами собираете информацию по Вашему древу, во-вторых, Вы видите что происходит в Вашей семье на карте — визуальное восприятие. И вот встает третий вопрос — что с этим делать. Вариантов здесь множетсво бесконечное. Бороться, сражаться, отрицать, уходить, признавать, исследовать или продолжать делать также и тд.

Но человек, существо такое, пока сам не захочет — не найдет. И хоть держите ему веки! Зато как сам найдет — увидит. А увидит — узнает. Как узнает — осознает, так уже иначе не будет. Каждый сам решает где ему остановиться. Тут важно, что осознанность отличается от понимания. Понимание — «ну да, я вижу и что»? Осознание — это проживание с чувствами — » да, это так, ну ничего себе, оказывается, ах вот так значит, ну а хочу ли я также, и полезно ли это мне»?

Как бы не был мир полон пропаганды, развращения, большого количества ухода с пути. Любой человек (я не говорю про врожденные пороки или приобретенные, пройденные точку невозврата), любой, стремится к тому, чтобы испытывать хорошие эмоции, любить и быть любимым, жить в здоровой физической форме, духе. причин так не жить — много. Но мало кто в гармонии с собой и довольствовании жизнью, кто находится в зависимости. Ведь это уже конфликт нашей врожденной здоровой части с той частью, которая получила жизненный опыт, импринтинг, травму.

И зависимость — это выбор. Либо я ухожу от этого конфликта, не хочу видеть, слышать, себя, других. Либо мне страшно открыть глаза и я обращаюсь к психологу, потому что хочется другого, но больно и не понятно, страшно. Либо я вижу как все есть, собираю информацию, держу тему в фокусе и ищу в мире все полезное, что мне нужно для своего здорового опыта, зная что болезненный уже есть. И я, как психолог, предлагаю минимум три варианта. Потому что их намного больше.