ЗАМЕТКА ДЛЯ ТЕРПИЛ!

Январь 31, 2020 0 Автор marinaa2016!

Иногда просто необходимо послать человека к чертям⚡⚡⚡.
Когда?

— когда вы так захотели — себе доверять очень важно;
— когда не хочется больше поддерживать контакт и вы готовы его прекратить;
— когда достало общаться с этим человеком, а он не понимает ваших неуверенных намеков;
— когда говорится «нет», но игнорируется;
— когда вас используют — это можно легко понять по ощущению внутри после общения — если паршиво и «гаденько», то поздравляю, вас использовали как мусорное ведро для отходов (отрицательных эмоций);
— когда вы используете не потому что человек нравится, а потому что он полезен чем-то: может настроить компьютер или подвезти. В то время как сам по себе не интересен;

А теперь по пунктам.

Пока мы терпим — жизнь проходит. 👣👣👣 И на этом месте могли бы быть прекрасные отношения. Это не более, чем выбор свободный от страха боятся.

Доверять себе очень важно, особенно, в то время, как мозг говорит: «да все ж нормально, не выдумывай!». Внутренний голос может быть очень тонким, едва слышным. Мне понравилось сравнение с запахом, которого не видно, но ощущается:

«Это как запах от пропавшей еды — на вид вроде бы нормально, но есть невозможно!» (с)

Так же и с доверием себе — не хотите общаться — не надо. Лучше тратить свою энергию на работу навстречу себе🌈🌈🌈, чем на сопротивление внутреннему критику.

«Посылая» человека — мы не только сжигаем мосты, но еще и осознаем, что дальнейший путь может быть отягощен чувством вины. Так бывает, когда человек впадает в позицию жертвы — вы автоматически становитесь тираном. Это просто важно видеть. Иногда от этого никуда не деться и это просто чувства.

Нарушение границ — никто не обязан терпеть! Нет — значит НЕТ. ⛔⛔⛔И неважно каким голосом и с какой интонацией это было сказано.

И в конце концов, использование друг другом. Такой, паразитарный тип отношений. Из серии: «жалко выбрасывать, а вдруг пригодится!». Так то да, когда-нибудь…а вдруг нет? И представьте себе годы, когда вы терпите, проходит год, пять, десять лет и вы обнаруживаете, что это была клетка. Что на самом деле вы самостоятельный человек, просто не знали как справиться со своим страхом.

Да, есть разница, когда мы посылая — не уважаем человека, когда вымещаем агрессию и важно видеть эту грань. Ну а когда она стерта — то самое время ее формировать! ‼Формирование границ — это длительный, кропотливый, индивидуальный процесс в психотерапии.

Каждый заслуживает осознавать свои границы.