Я реагирую — значит я существую
Общаясь с миром, обмениваясь информацией, чувствами, мыслями — мы взаимодействуем с внешним миром, живем. Это обогащает внутренний мир.
Называя чувства «неприемлемыми», а их выражение «некрасивым» — мы блокируем энергию. Это может вызывать проблемы во взаимоотношениях, психосоматику, аутоагресию. Когда мы не делим чувства на «хорошие» и «плохие», «правильные» и «неправильные» — мы даем потоку жизненной энергии быть, проходить сквозь нас. Мы становимся сексуальны, раскованы. Мы можем получать удовольствие, управлять своими эмоциями — подбирать выражения и быть понятными миру, людям. Человек — существо социальное. Взаимодействует с миром, а мир взаимодействует с человеком. Бывает так, что в детстве, для ребенка родители — это целый мир. И, выходя, в мир социальный, мы можем сохранять механизмы взаимодействия, закрепляя их, а можем развиваться. Научаясь разрешать себе чувствовать рядом с другим человеком или группой людей — мы развиваемся. Мы узнаем себя ближе, встречаем близких людей, развивая свою устойчивость и улучшая свое психологическое здоровье. Мы не можем контролировать чувства, но мы можем ими управлять, когда разрешаем им быть. Чувства — живые. Это живая энергия. Хватая ее и сажая в клетку — она противится заточению. И набирая силы уже вырывается без нашего разрешения. Потому что эта энергия не умирает, она просто переходит из одного состояние в другое. |