Когда я стану счастливой

Май 16, 2018 0 Автор marinaa2016!

Есть такое мнение, что, сделав так-то и так-то, можно стать счастливым человеком.И все проблемы будут решаться сами собою. И будет отличное настроение, и будет хотеться жить. Такой образ…идеальной жизни. Например, рожу ребенка — и стану счастлива. Или куплю машину — и буду независима, от того и счастлива.

Суть в том, что мы там еще не были… А если и были в прошлом, то не факт, что теперь это именно то, что нам надо, ведь мы меняемся… Задумывались ли Вы, если вдруг там нет ощущения счастья? Что если, вдруг, там счастье должно быть, а его нет…Что если не от условий, людей и предметов мы счастливы? Да, это все нас радует. Но что, если счастье — это нечто большее, нечто про себя

Наш мир дуален: есть день, ночь и между ними: сумерки, рассвет, закат и т.д. Дуальность мира отражается и в нас: нам что-то нравится, что-то не нравится, приятно, не приятно, есть я и моя тень. Если мы создадим в своей фантазии идеальные условия — даже они могут отбрасывать тень. Например, красивый дом — я очень рада, что он есть и одновременно жутко боюсь его потерять —  пребываю в тревоге. Или идеальный мужчина — так поддерживает, и это отличное качество, ведь он поддерживает так не только меня, но и остальных кругом, что порой мне как-то не очень. Или где-то я сильная и смелая, а поехать отдыхать, знакомиться сама трушу. Такая, дуальность одного и того же качества человека или отношения к чему-либо.

И вот в идеальных условиях — этой тени не видно в нашей фантазии о счастье, ведь мы видим то, чего хотим, а не чего не хотим. А еще, порой, это желание на столько нам сносит крышу, что мы становимся одержимы этим образом, где есть наше счастье. Что без этого жить уже невозможно. Уже хочется прийти и взять это счастье, то есть стать счастливой.

Когда счастье зависит от предметов, людей, событий — машина, дом, семья — то мы прям здесь и сейчас теряем свою жизнь, как песок сквозь пальцы, мечтая об идеальном образе, идеальных условиях, без отбрасываемой тени. Так можно порадоваться полученному — как подарку или достижению, но это не про состояние, скорее больше про эмоции, чувства. Состояние — это то, как я к себе отношусь сейчас. Вот нравлюсь я себе — мне приятно жить, мне интересно заниматься делом — тогда и фоновое состояние счастья появляется, но не как самоцель, а как «побочный» результат.

Можно ли насытиться счастьем, контролировать его?… На самом деле, если есть «дыра», и мы пытаемся ее наполнить — получить счастье, то возможно уже эта «дыра» и есть » у руля» моей жизни. Эту дыру не так просто заполнить. Тогда поиск счастья — это бегство от этой пропасти неудовлетворенности. Ведь бывает так, что отдыхаю, отдыхаю, а все мало. Или балую себя балую, а все мало. Кто-то говорит, мол, подлатать лодку надо. Я говорю, что побуждение само по себе не плохое, просто не там ищем. Хочется счастья — спроси себя:»а это как? Как я пойму, что я счастлива? «. И вот минутку себе представить, что я сейчас счастлива, почувствовать это телом. И это будет полезнее, больше наполнять, чем одержимость и бесконечное «мало». Ведь Вы уже прожили сегодня минутку счастья — сделали вклад в свое счастливое будущее.

П. С. Немаловажно, что, когда пора подводить итоги жизни, порой, есть ощущение, что не в счастье дело, а в чувствовании жизни, наполненности своей жизни — сколько в этой жизни было меня. Если есть это ощущение, что я жила и выбирала свой путь, то есть и удовлетворение от пути. А в пути происходит всякое: и счастье, и горе, и радость, и боль, и смелость и так далее. И это все Я. И насколько есть это ощущение Я, на столько есть ощущение удовлетворенности жизнью.

Психолог Войтишина Марина Валерьевна